Очищение кишечника - важный процесс для поддержания здоровья пищеварительной системы. В статье представлены несколько методов очищения, включая очищающую смесь из чернослива и кураги, очищение свекольным соком и семенами льна. Также представлен рецепт овощного салата Метла, который помогает улучшить пищеварение. Рекомендуется следить за рационом питания и придерживаться правил раздельного питания для достижения наилучшего эффекта.